I Love Cheese
Terug naar recepten
Volgend recept: Hummus van koraallinzen en verse kaas

Komkommer gevuld met geitenkaas

Komkommer gevuld met geitenkaas

Komkommer gevuld met geitenkaas een aperitief Budgetvriendelijk Ingrediënten
  • Geitenkaas Chavroux Piramide Natuur 150 g
  • Komkommer 200 g
  • Bieslook 10 g
1. Schil de komkommer.
2. Snij hem in 6 stukken van 3-4 cm lang. Lepel uit elk stuk wat vruchtvlees.
3. Hak het bieslook fijn en roer in een kom onder de geitenkaas van Chavroux Piramide.
4. Vul elk stuk komkommer met deze bereiding, bestrooi de bovenkant met bieslook en bewaar in de koelkast tot je ze opdient.
 Voorbereidingstijd : Totale tijd : Hoeveelheid: 1 taart (4 personen)
Energie (kJ) 288,4 Energie (kcal) 69,0 Vetten (g) 4,8 Verzadigde vetzuren (g) 3,3 Koolhydraten (g) 2,5 Suikers (g) 2,0 Eiwitten (g) 3,6 Voedingsvezels (g) 0,5 Zout (g) 0,4

Komkommer gevuld met geitenkaas

Voorbereiding

  1. Schil de komkommer.
  2. Snij hem in 6 stukken van 3-4 cm lang. Lepel uit elk stuk wat vruchtvlees.
  3. Hak het bieslook fijn en roer in een kom onder de geitenkaas van Chavroux Piramide.
  4. Vul elk stuk komkommer met deze bereiding, bestrooi de bovenkant met bieslook en bewaar in de koelkast tot je ze opdient.

Apports nutritionnels

Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion de 110g
Energie 288,4 317,2
Energie 69,0 75,9
Vetten 4,8 5,3
Verzadigde vetzuren 3,3 3,6
Koolhydraten 2,5 2,8
Suikers 2,0 2,2
Eiwitten 3,6 4,0
Voedingsvezels 0,5 0,5
Zout 0,4 0,4

Kaas gebruikt

Chavroux Piramide Natuur 150g

Ingrediënten lijst

3 pers
  • Voorbereiding : 10min
  • Kaasmoment : een aperitief
  • Kosten : Budgetvriendelijk
    • Geitenkaas Chavroux Piramide Natuur 150 g
    • Komkommer 200 g
    • Bieslook 10 g