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Smoothie bowl ideal au petit déjeuner à la fraise, banane et St Môret

Smoothie bowl ideal au petit déjeuner à la fraise, banane et St Môret

Préparation:
moins de 10 minutes
Coût:
Economique
Type:
un goûter

Ingrédients

4 personnes
  • Banane bien mûre

    2
  • Fruits rouges au choix (fraises, framboises, myrtilles, mûres...)

    250 g
  • St Môret

    160 g
  • Jus de citron

    4 c à s
  • Toppings au choix

La préparation

Une recette saine et pleine de vitamines pour bien commencer la journée !

Préparation

  • Mixer la banane, les fruits rouges et l’avocat jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.
  • Ajouter le St Môret et le jus de citron et mixer à nouveau quelques secondes.
  • Verser cette préparation dans un grand bol.
  • Disposer joliment les toppings de votre choix sur la préparation : flocons d’avoine, fruits rouges, graines, feuilles de menthe…

Astuce :

Adapter les fruits en fonction de la saison et utiliser des fruits rouges congelés en hiver

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