Toast aux pruneaux, magret séché et En Cas de Caprice
Préparation
- Couper les tranches de pain aux noix en carré de 4 cm.
- Disposer sur chaque toast une tranche d'En Cas de Caprice, un pruneau et le magret de canard séché.
- Ajouter une feuille de persil sur le magret.
- Maintenir le tout avec un pique en bois.
Apports nutritionnels
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100g | Par portion de 140g |
|---|---|---|
| Energie | 293,4 | 410,8 |
| Energie | 1226,4 | 1717,0 |
| Matières grasses | 16,1 | 22,5 |
| Acides gras saturés | 8,1 | 11,3 |
| Glucides | 24,7 | 34,6 |
| Sucres | 11,5 | 16,1 |
| Fibres | 2,5 | 3,6 |
| Protéines | 12,2 | 17,1 |
| Sel | 1,5 | 2,0 |
Fromage utilisé
Liste des ingrédients
2 pers
-
- En Cas de Caprice 4 tranches (60 g) d'1 En Cas de Caprice
- Pain aux noix 2 tranches (50g)
- Magret de canard séché 6 tranches (80 g)
- Pruneaux 6 (80g)
- Persil quelques feuilles (10g)
- Piques en bois 10