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Smoothie bowl ideal au petit déjeuner à la fraise, banane et St Môret

Smoothie bowl ideal au petit déjeuner à la fraise, banane et St Môret

Smoothie bowl ideal au petit déjeuner à la fraise, banane et St Môret Un petit déjeuner Économique Ingrédients
  • Banane bien mûre 1
  • Fruits rouges au choix (fraises, framboises, myrtilles, mûres...) 125 g
  • St Môret 80 g
  • Jus de citron 2 c à s
  • Toppings au choix
1. Mixer la banane, les fruits rouges et l’avocat jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.
2. Ajouter le St Môret et le jus de citron et mixer à nouveau quelques secondes.
3. Verser cette préparation dans un grand bol.
4. Disposer joliment les toppings de votre choix sur la préparation : flocons d’avoine, fruits rouges, graines, feuilles de menthe…
Temps de préparation : Temps total : Quantité: 1 tarte (4 personnes)

Smoothie bowl ideal au petit déjeuner à la fraise, banane et St Môret


Une recette saine et pleine de vitamines pour bien commencer la journée !

Préparation

  1. Mixer la banane, les fruits rouges et l’avocat jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.
  2. Ajouter le St Môret et le jus de citron et mixer à nouveau quelques secondes.
  3. Verser cette préparation dans un grand bol.
  4. Disposer joliment les toppings de votre choix sur la préparation : flocons d’avoine, fruits rouges, graines, feuilles de menthe…

Astuce :

Adapter les fruits en fonction de la saison et utiliser des fruits rouges congelés en hiver